Inicia al apoyar el talón con la rodilla extendida.
Track and field is often celebrated for its raw power—the explosive start, the lung-busting finish. But coaches and biomechanists know that speed isn’t just about how hard you hit the ground; it’s about how you move over it. fases de la marcha en atletismo
Comienza cuando el talón toca el suelo. La pierna debe estar extendida (recta) y el pie ejerce una fuerza hacia atrás para desplazar el cuerpo hacia adelante. Inicia al apoyar el talón con la rodilla extendida
a) Fase de apoyo doble. b) Fase de tracción. c) Fase de apoyo simple. d) Fase de impulso. SciELO Cuba fases de la marcha en atletismo
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