Allen Carr Lengvas Budas Mesti Rukyti Audio Knyga Fix -

Tai – . Allen Carr audio knyga nėra stebuklas, bet ji yra galbūt racionaliausias, jokios mistikos, jokių „10 žingsnių“ metodas. Ji neturi šalutinio poveikio (išskyrus tai, kad po savaitės ima erzinti rūkančių draugų pasiteisinimai).

Nors knyga parašyta remiantis tradicinių cigarečių pavyzdžiais, joje išdėstyti priklausomybės mechanizmai puikiai tinka ir norintiems nustoti vartoti kaitinamąjį tabaką ar elektronines cigaretes. www.audioknygos.lt Ar norėtumėte gauti daugiau informacijos apie kitas Alleno Carro knygas allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga

Allenas Carras pats buvo užkietėjęs rūkalius, surūkydavęs iki 100 cigarečių per dieną, kol 1983 metais atrado būdą mesti be jokių kančių. Jo metodas remiasi ne gąsdinimais apie sveikatą ar pinigus (nes kiekvienas rūkalius tai ir taip žino), o . Pagrindinės metodo idėjos: Tai –

You can listen during your commute, while cleaning, or during those specific times you usually crave a cigarette. Pagrindinės metodo idėjos: You can listen during your

metodas veikia per psichologinį suvokimą, o ne per draudimus.